レモンは蜂蜜と組み合わせて、体に有益な効果をもたらします。どちらの製品も大量の有用物質を含んでおり、料理と医学の両方で広く使用されています。レモンと蜂蜜の利点と害は比較できません。それでも、いくつかの禁忌に慣れる価値はあります。
レモンと蜂蜜のメリット
用途は何ですか
蜂蜜とレモンの治癒特性は古くから知られています。
- ミツバチ製品は多くのビタミンとミネラルを含み、免疫力を向上させ、抗菌効果があります。そのような製品に含まれているビタミン複合体(A、B、PP、E)は、身体の保護機能を高め、病気へのより迅速な対処とそれらをより簡単に移すのに役立ちます。蜂蜜は抗炎症作用があり、不足しているビタミンや微量元素で体の準備を補充します。
- レモンは風邪の真の万能薬です。ビタミンCが豊富な柑橘果肉は、体力を回復させ、免疫力を高め、インフルエンザ、SARS、急性呼吸器感染症、風邪にすばやく対処します。レモンには抗ウイルス作用と抗菌作用があります。
体への影響
レモンと組み合わせた蜂蜜の薬効は次のように現れます:
- 体温の上昇を下げます。
- 乾いた咳と湿った咳を排除します。
- 風邪を取り除くのに役立ちます。
- 喉の痛みを解消します。
- 頭痛を和らげる;
- 慢性的な弱さを和らげます。
女性たち
これらの製品をベースにしたドリンクは、独特の特性を持ち、女性の健康に大きな価値があります。
大さじ1から作られた便利な製品を毎日使用しています。沸騰したお湯、小さじ1。女性の蜂蜜とレモンのスライスが指摘されています:
- 消化を改善し、代謝プロセスを加速します(したがって、そのような製品は減量に最適です);
- 免疫力を高め、体の強さを補充する;
- 心血管系の正常化;
- 血圧の正常化(レモン汁、ビート、蜂蜜を使用)。
また、レモンと蜂蜜は血小板減少症に役立ちます。
混合物はストレス耐性を高め、うつ病や神経症への対処を助け、中枢神経系の機能を正常化します。
男性
レモンと蜂蜜は血圧を正常化します
男性のための利点は次のように表されます:レモンと蜂蜜:
- 心臓の働きに有益な効果があります。
- 血圧を正常化します。
- 精巣腫瘍を発症するリスクを防止します。
- 体からの寄生虫の排除を促進します;
- 心血管系を強化します。
医薬品は、胃液の生産を促進し、したがって食欲を高め、代謝を改善し、これも体重減少の一因となります。どちらの成分もビタミンとミネラルの吸収を促進します。定期的に使用すると、精子の運動活動が増加します。
禁忌
食品の過剰摂取の場合、健康に有害な特性が現れます。また、アレルギーのある方はレモンと一緒に蜂蜜を食べることはできません。
レモンと蜂蜜の混合物は、胃腸管の障害を持つ人々には禁忌です:胃炎、膵炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
歯と歯茎に問題がある人は、ミツバチ製品と一緒に柑橘類の飲み物をストローに通すか、服用後すぐに歯を磨いてください。クエン酸は歯のエナメル質を腐食させます。
砂と腎臓結石のある人は混合物を摂取しないでください。使用前に、医師にご相談ください。
癒しのレシピ
これらの成分に基づく多くのレシピがあり、その利点はすでに証明されています。いくつかは病気に対処するのに役立ち、他は-その症状を排除し、コースを容易にするために。
全身倦怠感あり
風邪やインフルエンザの場合、一般的な内訳は、レモンをスライスしてハチミツと一緒に食べると効果的です。その他の治療オプション:
- 将来使用するためにレモンと蜂蜜の混合物を準備します。 0.5 kgのレモンをすすぎ、乾燥させ、皮をむき、パルプをスライスに切り、ブレンダーで粉砕します。それが苦くない場合は、粉砕したゼストを同じ質量に追加します。コップ1杯の液体蜂蜜を注ぎ、薬を混ぜてガラス容器に注ぎ、蓋を閉め、冷蔵庫に入れて保管します。このツールは、インフルエンザ、扁桃炎、風邪、または急性呼吸器感染症の治療中と、流行期のウイルス感染を防ぐために使用されます。
- フィトンチッドは患者の回復に重要な役割を果たす有用な物質であるため、多くの人がハチミツとレモンの混合物にニンニクを加えています。これはフィトンチッドが豊富な製品です。柑橘類5個の場合、ニンニク5片と液体蜂蜜0.5kgのジュースが必要になります。レモンを便利な方法ですりつぶし、ガーリックジュースと蜂蜜を加えて混ぜます。食事の30分後に1日3回10 gを服用してください。
高温
あなたは蜂蜜とレモンから薬用飲み物を作ることができます
高温に最適な民間療法は蜂蜜水です。それを準備するのは簡単です:大さじ1。沸騰したお湯を温め、小さじ1杯の蜂蜜と絞りたてのレモン汁20mlを加えます。
薬効がある飲み物を飲むことは、完全な回復まで、空腹時または食事の合間に少なくとも1日3回であるべきです。
インフルエンザで
インフルエンザ治療は、西洋ワサビ、レモン、蜂蜜の3つの成分を使用して行われます。このパンチの効いたミックスは、あらゆる段階でインフルエンザと戦うのに役立ちます。皮をむいた西洋ワサビの根をレモンと一緒にミートグラインダーまたはフードプロセッサーで粉砕します(各成分200 g)。この塊に50 gの液体蜂蜜を加えます。それらは混合され、1日に2回少量ずつ摂取されます。
咳をするとき
これらの成分に基づく吸入は、乾いた咳に適しています。 0.5リットルの熱湯に、0.5の柑橘ジュース、小さじ1のミツバチ製品、同量の塩、数滴のユーカリ油を加えます。この治療法は、咳や鼻水を取り除くのに役立ちます。
この癒しのブレンドは、湿った咳を治療します。この場合、次のドリンクを準備する必要があります。
- カップに大さじ1を入れます。ミツバチ製品、1/2柑橘ジュースを加え、混ぜる。空腹時に朝と夜に50 mlを飲みます。あなたはそのような飲み物に大さじ1を加えることができます。コニャック。それは喉頭の痛みを温めるだけでなく、それを消毒します。
- 緑茶を準備し、その中にミントの葉を数枚入れ、10分間放置します。 40°Cに冷却した後、レモンのスライス、生姜、蜂蜜の小さじ1をアロマティックドリンクに追加します。そのような癒しの飲み物はシナモンとよく合うので、スパイスのピンチを数個追加することは許容されます。高温ではすべての成分が残り、緑ではなく紅茶のみが醸造されます。 4時間ごとに香り高い強化ドリンクを飲む価値があります。
鼻水で
柑橘類とミツバチ製品をベースにした特別な溶液で冷間処理が行われます。 1/2カップの沸騰したお湯には、数滴のレモンジュースと小さじ1杯の液体蜂蜜が必要です。すべてがよくかき混ぜられて、鼻は1日3回洗われます。これを行うには、針のないピペットまたはシリンジを使用します。各すすぎの後、鼻孔は温かい沸騰水ですすがれます。
慢性的な衰弱
これは、急性呼吸器感染症、急性呼吸器ウイルス感染症、またはインフルエンザの最も一般的な症状の1つで、回復後も人を離れません。次の民間療法は、緊張を高め、強さとエネルギーを回復するのに役立ちます:
- プルーン、ドライアプリコット、ナツメヤシ、レーズン;
- クルミ;
- レモン-2-3個;
- 蜂蜜-300 g。
ミートグラインダーで柑橘類と一緒にドライフルーツを挽き、ミツバチ製品、刻んだナッツを加え、混ぜます。結果は均一な混合物になるはずです。
このような栄養価の高い製品をプルーンとドライアプリコットとともに1日3回、空腹時に摂る価値があります。
心臓病
資金は空腹時に取られなければなりません
蜂蜜、レモン、アロエの混合物は、心臓病の治療に使用されます。ミートグラインダーで100gの植物の葉を挽き、同じ量の蜂蜜と1/2時間レモン汁を加えます。
空腹時にこのような治療を20分で1時間受ける価値があります。食事前。
高コレステロールで
高コレステロールの健康なカクテルを作る必要があります:蜂蜜(30 g)とシナモン(20 g)を混ぜます。この混合物に1/2ティースプーンのレモンジュースを追加します。温かいお湯のコップでこれをすべて希釈します。
この飲み物は空腹時に1日3回消費されます。有用な治療法を1回摂取すると、コレステロール値が8〜10%下がります。
痩身
次のレシピは体重を減らすのに役立ちます:
- オリーブオイル-大さじ1;
- ミツバチ製品-0.5 l;
- 柑橘類-5個;
- ニンニク-5歯。
レモンをニンニクで挽き、油、蜂蜜を加え、混ぜます。冷蔵庫で7日間主張する。大さじ1のためにそのような治療法を取ってください。朝の空腹時に。
私は朝、蜂蜜とレモンを入れた水を1年間飲みました。これから何が起こったのですか?
レモンウォーターを飲むと体に何が起こるか
免疫システムを強化するには?風邪やインフルエンザのためのビタミン混合物(ショウガ、レモン、ハニー)!スーパー手段!
結論
ハニーレモンの塊の有益な特性は素晴らしいです。様々な病気の予防にお勧めの商品です。主なことは、治療が有益であり、有害ではないように、速度と投与量を遵守することです。