糖尿病治療は常に包括的な方法で行われ、特別な薬が処方され、食事療法が計画されます。果物を含む多くの甘い食べ物を食事に加えることは禁じられていますが、レモンは糖尿病と一緒に摂取することが許可されています。さらに、それはあらゆるタイプの糖尿病患者にとって有用でしょう。
糖尿病におけるレモンの利点と害
レモン組成
レモンにはビタミンA、E、D、Bビタミンとアスコルビン酸が含まれています。主な主要栄養素は、カリウム(163 mg)、カルシウム(40 mg)、マグネシウム(12 mg)、ナトリウム(11 mg)です。微量元素のうち、鉄(600μg)、銅(240μg)、亜鉛(125μg)、マンガン(40μg)、フッ素(10μg)が存在します。組成物中の他の有益な物質は、食物繊維、クエン酸、フラボノイド、フィトンチッド、単糖類と二糖類、そして精油です。
柑橘類に含まれるペクチンは、空腹感の抑制に優れています。このさまざまな物質の組み合わせは、全身に良い影響を与えます。
栄養価:100 gあたり29 kcal、タンパク質含有量-1.1 g、炭水化物-9 g、脂肪-0.3 g。1つの果物のジュースには、ビタミンC(40 mg)の1日の摂取量の3分の1が含まれています。
レモンは、糖尿病の治療に役立つだけでなく、赤痢、壊血病、黄疸、コレラ、パラチフス、髄膜炎菌の治療にも役立ち、微生物を駆除することができます。
糖尿病に対するレモンの利点
あなたは糖尿病でレモンを食べることができますが、適度です。 2型糖尿病患者は、糖度が高いため、食事中の果物の量を減らします。優れた代替品は、真性糖尿病のレモンであり、その血糖値は血糖値の急激な増加をもたらさない。
2型糖尿病のレモンは、次の効果があります。
- 組成物に含まれるビタミンが多いため、免疫力が向上します。
- 血糖値とコレステロール値を下げる;
- 毒素の体を浄化する;
- 圧力を正常化します。
- がんのリスクを減らします。
レモンの害
2型糖尿病のレモンは、過剰に摂取すると悪影響を及ぼします。これは、果物の酸が胃酸を中和するという消化の問題を引き起こします。このため、胸やけや胃の不快感が現れます。
胃腸管に問題がある場合、レモンを食べることはできません。
禁忌は胃腸管の問題です:酸性、胃炎、膵炎、潰瘍など。喉が痛いときは果物を食べてはいけません。これは粘膜の火傷につながります。果物の糖度が他の柑橘類のそれよりも少ないという事実にもかかわらず、アレルギーのリスクもあります。
糖尿病のレシピ
糖尿病のためのレモンは、幸福を改善するのに役立ちます。
だし汁の準備:皮を剥がさずに柑橘類を立方体に切り、水0.5リットルを加える。混合物を5分間沸騰させます。得られた飲み物を冷やします。食後に飲んでください。
別のレシピ:ニンニクをレモンでみじん切りにし、次に蜂蜜を追加します。瓶に混合物を注ぎ、蓋をしっかり閉めて冷蔵します。あなたは小さじ1を食べる必要があります。この治療法を食べる前に-それは冬に役立つでしょう、なぜなら免疫システムを強化するのに役立ちます。
最も人気のあるレシピ:クルミを刻み、レーズン、蜂蜜、柑橘類2種のジュースを加えます。得られた製品は、小さじ1杯で消費する必要があります。 1日3回以下の食事の前。
セロリとレモンは糖尿病にも使われます。セロリの根と6つの柑橘系の果物が必要になります。おろし器で食品をすりつぶし、得られた混合物を弱火で1時間半煮ます。大さじ1を飲む。朝食の前に、毎朝資金を受け取りました。 1型および2型糖尿病のレモンとセロリは効果的であり、迅速な回復を促進します。
柑橘ジュースとウズラの卵の組み合わせは、定期的な使用で血糖値を下げるのに役立ちます。ジュース50 ml、ウズラの卵5個を取り、ボウルに材料を完全に混ぜます。得られた混合物を毎朝、食事の30分前に3日間続けて飲みます。その後、3日間の休憩を取ります。この治療法は1か月間続けられます。
糖尿病では、特に季節が長くなると、常に新鮮な果物が手に入るとは限らないため、クエン酸もよく使用されます。粉末は水で1:5の比率で希釈する必要があります。糖尿病のためのクエン酸は、天然レモンを使用する場合ほど有益ではありません。柑橘系の果物を事前に購入して冷凍保存し、有益な特性をすべて維持し、ビタミンを失わないようにします。
糖尿病のレモン
糖尿病糖尿病のためのレモンと卵
レモンを凍結し、糖尿病、腫れ、肥満に別れを告げます。ほんとに?
結論
糖尿病におけるレモンの利点は医師によって長い間証明されています。血糖値を完全に下げ、健康を改善し、エネルギーを与え、疲れを取り除きます。それが食事に含まれている場合、治療はより効果的であり、患者に良い影響を与えます。