グレープフルーツスウィーティーは、人体に影響を与える数多くの有益な特性により、世界中で長い間認識され、人気を博しています。微量元素とビタミンが大量に含まれているため、重要な臓器のすべての機能を正常化できます。
Sweetie Grapefruitの説明
果物の説明
ザボンと一般的なグレープフルーツの雑種を交配して得た果実です。 1950年代後半にこの果物を育てたカリフォルニアの科学者によって開発されました。 「スウィーティー」という名前は、このグレープフルーツの味を表す「スウィート」と訳されます。スペインではオロブランコと呼ばれています。
先代との違いは、グレープフルーツが大きいのに対し、オロブランコはサイズが小さく、完熟しても変わらない豊かな緑色をしていることです。
説明は、ザクロのように製品の肉が甘くてジューシーであることを示しています。苦味はありませんが、果肉には仕切りがあり、グレープフルーツのように少し苦味があります。
果物を食べることの正しさ
この小さなグリーングレープフルーツは、他の果物と同様に、新鮮に消費されます。
皮は密度が高く、皮をむくのが難しいため、表面にいくつかの小さな切り込みを入れる価値があります-その後、果肉からそれを分離するのが容易になります。
甘い果物は用途が広いです:
- 新鮮な消費に適しており、体が必要な微量元素とビタミンをすべて受け取ることができます。
- デザート料理の調理によく使用されます。
- 果物から作られた新鮮なサラダを準備するために使用されます。
有益な機能
この製品には、免疫系の状態にプラスの影響を与える高濃度の酸が含まれています。甘さは大量のブドウ糖とショ糖から来ています。このため、この果実は血糖値を上昇させないため、この果実は糖尿病に使用されます。高齢者はこのような果物を使用して血中コレステロール値を下げる必要があります。これは、年齢が上がるとコレステロールが増加するためです。
緑の果実は神経系の機能を改善します。睡眠を正常化し、全身のトーンを回復させるために使用されます。心身の仕事に携わる方に最適です。果物の果肉を毎日食べると、人の気分が良くなり、一日中力とエネルギーが与えられます。
果物にはビタミン、カルシウム、リン、亜鉛が含まれており、ウイルスや感染症に対する体の抵抗力を高めるだけでなく、全身の抵抗力も高めます。食品におけるこの果実の利点は、病気を防ぐことです。
すでに免疫力が弱い子供たちのために、乾燥した製品を食品に与えることが重要です。オロブランコの組成には消化作用を改善し、腸から毒素を取り除き、減量を促進する繊維が含まれています。
痩身の使用
果物は脂肪を分解することができます
カロリーは100 gあたりわずか60 kcalです。
このハイブリッドは脂肪を分解し、減量を誘発する傾向があります。減量のために食べることをお勧めする苦いグレープフルーツが気に入らない場合は、甘いスウィーティーが最適です。
組成物に含まれる鉄は、腸の機能を改善し、体内の血液機能のプロセスを加速します。ダイエット時に体が弱くならない。繊維の利点は、それが食欲を減らすのを助けるので、あなたはより速く満ちるでしょう。
選択と保管
選択するときは、果物の重さを考慮に入れてください。それが軽い場合、果肉は多くありません。甘い果物はザボンと比較してサイズがわずかに小さいです。皮を取り除くと、果肉の大きさはみかんと同じになります。このエキゾチックなフルーツは遠く離れた国からヨーロッパに運ばれるため、まだ熟していないため収穫され、味に悪影響を与えます。
それは22-24°Cの温度で保存する必要があります。これらの条件下では、保存期間は7〜10日です。冷蔵庫に保存すると、期間は14〜18日になります。
禁忌
この果物はそれ自体に害を及ぼすことはありません。したがって、禁忌は最小限です。正しい投与量を検討する価値があります。 1日の標準量は500〜600 gで、この用量を増やすと、ビタミンの過飽和が起こり、体に良くありません。 Sweetieには酸が含まれていることに注意してください。つまり、胃、潰瘍、または胃炎の高い酸性度に苦しむ人は、注意してそれを食べる必要があります。
柑橘類アレルギーの方はご使用をお控えください。あなたは柑橘系の果物やその組成に含まれている特定の要素に個人的に不寛容な人々のためにそのような果物を食べることはできません。
Sweetie-それはなんですか?海外フルーツ。
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結論
この果物を少なくとも一度試してみると、心地よい甘い味に抵抗することはできません。それは人間の免疫システムが絶え間ないストレスや環境によって弱められているときに、現代の世界でとても重要な体に有益な特性を持っています。